Letné kokosovo-makové osvieženie
Ingrediencie: 4 celé vajcia 500g riedkeho tvarohu 8 lyžíc strúhaného kokosu 4 lyžice mletého maku 1 odmerka proteínu *ak nemáte proteín, môžete to dochutiť medom alebo stéviou* Postup: Rúru si predhrejeme na 180 °C.a cesto si postupne pripravíme. Do misky si dáme vajíčka(žĺtko aj bielko spolu), tvaroh, kokos, mak a odmerku proteínu (poprípade iné dochucovadlo). Všetko spolu premiešame a vylejeme do bábovkovej silikónovej formy. formu položíme na plech do ktorého nalejeme vodu a dáme piecť. Doba pečenia približne 35-50minútiek. Záleží od typu rúry. Hotový koláčik po vychladnutí nakrájam a dám schladiť do chladničky. Je to vynikajúce letné osvieženie...dá sa konzumovať aj teplučký ale osobne mi viac chutí vychladený :)