ZDRAVO A BEZ VÝČITIEK

INGREDIENCIE NA CESTO: 150g ovsenej múky 2ks vajíčka  2stredne veľké hrušky (nakrájané na drobné kúsky) 2PL medu 2dcl vlažnej vody Štipka sódy bikarbóny INGREDIENCIE NA POLEVU: Vysoko kvalitná horká čokoláda (rozpustená) Oriešky (sekanie na drobné kúsky) DOPLNKY :   Kokosová múka  POSTUP : Všetky ingrediencie si spolu zmiešame a hotové cesto vylejeme do silikónové formy.Cesto pečieme na 180•C približne 25minút. Po upečení si cesto necháme vychladnúť.Na vrchnú časť cesta si vylejeme vysoko kvalitnú horkú čokoládu,ktorú sme si zmiešali s nasekanými orieškami a rovnomerne rozotrieme. Vrchnú časť dozdobíme kokosovou múkou.A necháme stuhnúť. Prajem dobrú chuť 😘

INGREDIENCIE : 150g mletých orechov 150g ovsenej múky 1 vajíčko 2ČLmedu (kto má rad viac sladké pridá viac) 1Čl vanilkového pudingového prášku (bez cukru) Štipka sódy bikarbóny  80g rozpusteného kokosového tuku Trošičku vody (ale iba trošičku) POSTUP : Všetky ingrediencie si zmiešame v jednej nádobe a vytvarujeme jednu hmotu (hutné cesto). Na hodinu dáme stihnúť do chladničky. Na plech si dáme pečiaci papier alebo alobal. Keď máme cesto stuhnuté tak si z neho odtŕhame malé kúsky a tvarujeme malé rožteky,tie potom ukladáme vedľa seba na plech.Rožteky pečieme na 180•C približne 15min. Ale treba pozorovať aby sa nám nespiekli lebo každá rúra pečie inak 🤩 Po upečení môžeme hneď konzumovať. Možno sa Vám stane to čo nám 😛že neostalo na další deň ani kúsok 😂😂😂Prajem dobrú chuť 😘